Mandalinanın Faydaları

Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvaların dan biri olan mandalinanın faydalarından bahsedelim sizlere biraz. Turunçgiller ailesinden olan mandalinanın Çin kökenli olduğu düşünülmektedir. Mandalina, kış sezonunda yetişir ve seralarda üretilen mandalina genelde yıl boyunca marketlerde bulunabilir. Mandalina karbonhidratlar açısından zengin bir meyvedir. Bunun yanında bol miktarda lif ve protein içerir. Mandalinanın Sağlığa Faydaları:
Mandaline muhteşem tadı dışında sağlık açısından da çok faydalar sağlar. Özellikle kanserle mücadele ve kilo vermeye inanılmaz faydalar sağlayabilir. Kış aylarında nezle, grip ve soğuk algınlığına karşı çok fazla tüketilir.